Kako topla voda utiče na vaše zdravlje i metabolizam?

Kako topla voda utiče na vaše zdravlje i metabolizam?
Već duže vreme čitamo I pratimo na koje sve načine možemo poboljšati svoj imunitet i time zaštiti telo od virusa. Osim što treba slediti mere za jačanje imuniteta poput raznovrsne ishrane bogate svežim voćem, povrćem i obavezne fizičke aktivnosti.
Na vase iznenadjenje, topla voda je jako korisna za vaše zdravlje.

Voda je osnovna životna potreba.
Čisti organizam i izbacuje toksine, ali koje su tačno prednosti tople vode?
Topla voda ima dva osnovna dejstva, a to su probava i lako varenje.

Pored toga konzumiranje tople vode u toku celog dana smanjuje nadutost i gasove u crevima. Čisti mokraćnu bešiku i ubrzava metabolizam.
U kineskoj medicini topla voda se koristi za lečenje gripa, infekcije grla, groznice i kašlja.

PROČITAJTE JOŠ: Podmladite se na prirodan način

Osobe koje konzumiraju jako malo vode uskraćuju svom organizmu pravilno funkcionisanje. Stoga pijenje tople vode treba postati vaša navika i ritual koji će vaš organizam uspešno zaštititi od virusa.

SKIDA VIŠAK KILOGRAMA

Ako ste na dijeti, prva stvar koju bi ujutru trebalo da uneste u organizam je čaša tople vode. Vruća voda povećava temperaturu tela, i samim tim ubrzava metabolizam. Brži metabolizam omogućava telu da sagori više kalorija tokom dana, što dovodi do gubitka nagomilanih kilograma. Ova jutarnja rutina preporučuje se svima jer pored toga što pozitivno utiče na gastrointestinalni sistem, pomaže i da bubrezi bolje funkcionišu. Lekari preporučujuu da u toplu vodu dodate i malo limuna koji razgrađuje masti u organizmu i kontroliše želju za hranom.

UBLAŽAVA BOL

Smatra se da je topla voda najmoćniji prirodni lek, jer može da ublaži skoro svaki bol, od onog menstrualnog kod žena do bola koji uzrokuju glavobolje. Toplota iz tople vode ima umirujuće dejstvo na trbušne mišića, i u kratkom vremenskom roku može da olakša menstrualne grčeve. Vruća tečnost, takođe, povećava protok krvi i dovodi do smanjenja bola u tkivima i mišićima.

Autor by: Jelica Ristanović 

Foto by: Pinterest 

Sponsored by: Salon Lepote Bellezze

UPOZNAJTE SALON BELLEZZE